Pourquoi acheter un bosu ?

Lorsque vous pratiquez des exercices physiques, il vous arrive très souvent de vous faire assister par des appareils de sports. Le Bosu est un outil en forme de demi-ballon, qui vous permet d’effectuer divers exercices et ceci dans le but de raffermir vos muscles. Nous allons vous dire en quoi l’acquisition de ce matériel de sport vous est bénéfique.

Le bosu aide à renforcer vos muscles

Le bosu est un matériel sportif qui vous permet de travailler vos muscles à travers plusieurs exercices. Ce balance trainer vous permet d’obtenir ou de maintenir une bonne silhouette, en travaillant la plupart de vos muscles, que ce soit au niveau de l’abdomen, des cuisses ou encore des fesses. Facile et agréable à utiliser, il est basé sur un principe de déséquilibre afin d’accentuer vos mouvements lorsque vous vous exercez.

Si vous utilisez nouvellement cet outil, il est nécessaire de s’appliquer dans l’exécution des mouvements afin d’obtenir les résultats escomptés. Ensuite, vous pourrez augmenter le rythme une fois l’appareil maitrisé.

Le bosu est utile pour varier vos entrainements

Ce ballon d’équilibre a l’avantage d’être polyvalent et de vous permettre de réaliser plusieurs exercices. Le côté en forme de demi-ballon et le côté plat sont tous les deux utilisables en fonction des exercices à exécuter.

Le premier permet d’effectuer des mouvements dynamiques et athlétiques, pendant que le second est utilisé pour réaliser des exercices d’équilibre. L’achat d’un bosu vous permet donc de varier vos mouvements pendant vos entrainements, et d’accomplir une multitude d’exercices selon les muscles que vous voulez travailler.

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Autres avantages du bosu

Fabriqué avec du matériel de qualité, le bosu à l’avantage d’être robuste et durable. Il permet de travailler plusieurs parties du corps comme la musculature du dos, les muscles de l’abdomen, les cuisses ainsi que le fessier. Il peut supporter une charge allant jusqu’à 136 kg, ceci dans le but de permettre à un grand nombre de personnes d’user de cet appareil. Une version haut de gamme pouvant supporter jusqu’à180 kg est également disponible.

Il est facilement utilisable et est également utilisé pour les rééducations. Il est livré avec une pompe d’excellente qualité, qui vous permettra de regonfler facilement votre ballon d’équilibre en cas de besoin.